URA ikastaroak

Ir a Cesta
0 Item
0
Igeriketako eskola

Igeriketako eskola (3-14 urtekoentzako ikastaroak)

  • URETAN JOLASEAN: Familiarizazioa jolasaren bitartez.
  • AKUATEKA 5 / 6: Autonomia.
  • HAMORROTZA: Bizkar eta krol estiloak.
  • ESTILOAK: Bizkar, krol eta braza estiloak.
  • GAZTE TRAINING: Igeri entrenatzen jarraitzeko lehiaketarik gabe.
  • HASTAPEN GAZTE: 8-14 urte. Ez dakitenentzako igeri egiten.

Urtean zehar igeriketako eskolan ez diren egon umeek, aldez aurretik hamorrotza eta estiloak ikastaroetan izena emateko froga maila egin beharko dute. Ordua eskatzeko:946179180

Seniorren igeriketa

Seniorren igeriketa

24/25 denboraldian ez baduzu seniorren igeriketa egitarauan parte hartu, 25/26 denboraldirako izena emateko aldez aurretik maila froga egin beharko duzu. Ordua eskatzeko: 946179180

  • HASTAPENA 1.0: Igeri egiten ez dakitenentzako.
  • HOBEKUNTZA 2.0: Igerian dakite baina arnasa hartzeko zailtasunarekin.
  • SENIOR TRAINING: Estiloak eta trabesiarako prestakuntza:

                                          KROL eta BIZKAR:  astelehena 18:55-19:35  /  asteazkena 11:55-12:35 / larunbata 10:30-11:10

                                                      ESTILOAK:   astelehena 7:15-7:55 / asteazkena 19:05-19:45

               TRABESIARAKO PRESTAKUNTZA: osteguna 18:20-19:00 / ostirala 11:55-12:35

Egokitzapen eta mantentze fisikoa uretan

Egokitzapen eta mantentze fisikoa uretan

  • AKUAFIT
  • AKUARUNNING
  • KARDIOALETAK

Oharrak:

  • 25/26 Kirol denboraldiaren hasiera: urriak 1
  • Ikastaroen iraupena urritik ekainera baja eskatu arte.
  • Baja emateko aurreko hilabete 22a baino lehenago eskatu beharko da, salmeta makinetan edo web orrian.
  • Kuota hilekoa ordaintzen da:
    • Helbideratuak hileko 1go astean.
    • Txartelarekin aurreko hileko 22a baina lehenago.
Iragazkiak
Emaitzak kargatzen

cargando
img cargando








logo del cliente

kirola@bermeo.eus

010 (946 179 180)

ARENEKO KIROLDEGIA

Arene auzoa z.g.- 48370 Bermeo

pie