Cursos TIERRA (sala)

• • AEROYOGA (Pilates gela, planta -1)

  • Conoce la magia del aeroyoga, con el uso de telas desarrollarás la flexibilidad y la tranquilidad en suspensión. Mediante posturas divertidas fotalecerás tu cuerpo y estimularás la creatividad.

  • PILATES (Pilates gela, planta -1)

  • El método Pilates coordina cuerpo-mente, trabajando conjuntamente músculos y respiración.

  • BIZKAR OSASUNTSUA (Pilates gela, planta -1)
  • Una sesión perfecta para reeducar el movimiento y la posición de nuestra espalda combinando movilidad y flexibilidad.
  • FIT BALANCE  (Txiki gela, 2ªplanta)
  • Qué es el Fit-Balance? Una sesión que combina movimientos de Tai Chi, Yoga y Pilates. Ideal para desarrollar la fuerza, el equilibrio y la flexibilidad articular.
  • YOGA (Pilates gela, planta -1)
  • Combinando ejercicio físico y tranquilidad, estas sesiones te ayudarán a encontrar el equilibrio en tu rutina diaria.
  • INDARFIT 45+ (Aerobik gela, 2ª planta)
  • Mayores 45 años
  • En estas sesiones activaremos y trabajaremos la musculatura, mejorando así nuestro tono y postura corporal  consiguiendo que nuestra actividad cotidiana sea mejor.
  • GAZTEFIT (Aerobik gela, 2ª planta)
  • ¿Tienes entre 13 y 17 años? ven y aprende la técnica de los ejercicios básicos para entrenar de manera segura y eficaz.
• Eskuoihala erabiltzea saio guztietan ezinbestekoa da. 
   
• Avisos:
• • Comienzo de temporada el 1 de octubre.
  • La duración del curso será de octubre a junio hasta pedir solicitar la baja.
  • • Solicitud de BAJA:
    • Las bajas solicitadas entre el día 1 y 21 de cada mes, causan baja para el siguiente mes. Por ejemplo, si solicito la baja el 15 de marzo, ésta se aplicará el mes de abril.
    • Las bajas solicitadas entre el día 22 y final de cada mes, causan baja para el mes inmedianto al siguiente. Por ejemplo, si solicito la baja el 25 de marzo, ésta se aplicará para el mes de mayo
    • La baja en un curso se puede solicitar en nuestro punto de venta automática o web una vez logueado desde aquí
  • La cuota se abonará mensualmente:
    • Pago domiciliado la primera quincena del mes..
    • Con tarjeta antes del día 22 del mes anterior.